Перейти к содержимому


Свернуть чат Чат Открыть чат во всплывающем окне

@  АСМ : (09 Январь 2017 - 12:05 ) С Новым Годом, господа ))

Фотография

Еда 4

еда

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В этой теме нет ответов

#1 Barguzin

Barguzin

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 037 сообщений

Отправлено 25 Февраль 2019 - 10:25

Еда 4
 
 
верх
 
МЫ решали, что НАМ надо сесть на диету
МЫ решали, что НАМ надо упорядочить свое питание
МЫ решали, что НАМ надо ограничить свое питание
МЫ начинали применять какую либо диету или способ питания
МЫ возлагали надежды на какую либо диету или способ питания
МЫ думали, мечтали, надеялись, что, применяя какую либо диету или способ питания, МЫ избавимся от лишнего веса и оздоровимся
МЫ испытывали душевный подъем, оптимизм, начиная применять какую либо диету или способ питания
МЫ получали ожидаемые результаты от какой либо диеты или способа питания
МЫ получали недостаточные, с НАШЕЙ точки зрения, результаты от какой либо диеты или системы питания
МЫ разочаровывались в результатах какой либо диеты или способа питания
МЫ не получали ожидаемых результатов от какой либо диеты или способа питания
МЫ получали вред от какой либо диеты или способа питания
МЫ получали вред от голодания
МЫ боялись сорваться
МЫ срывались и все возвращалось на круги своя
МЫ срывались, и ситуация становилась еще хуже, чем до начала применения диеты или системы питания
МЫ боялись начинать очередную диету
МЫ не верили в действие диет
МЫ боялись ограничений в пище, её количестве и составе
МЫ боялись сложностей и неудобств, связанных с соблюдением диеты или переходом на определенную систему питания 
МЫ боялись, считали, что будем не свободны, применяя диету или систему питания
Мысли о необходимости ограничивать себя в чем то вызывали у НАС страх, злость, раздражение, бешенство, тоску, депрессию
МЫ считали, что не сможем выдержать ограничений в еде
МЫ не хотели ограничивать себя в еде любым образом
МЫ хотели жить, не ограничивая себя ни в чем, в том числе и в еде
МЫ боялись потерять «полноту жизни», ограничивая себя в еде
МЫ боялись «мук голода», реальных или надуманных
МЫ боялись, что НАША жизнь будет безрадостной на диете
МЫ были уверены, что не выдержим, сорвемся
МЫ были уверены, что из очередной затеи с диетой или системой питания ничего не получится
МЫ думали, что диеты или какие либо системы питания провоцируют у НАС обжорство
Мысль о том, что надо начать диету, какую либо систему питания или любым образом ограничить себя в еде, провоцировала у НАС приступ обжорства
МЫ теряли надежду на то, что сможем упорядочить НАШЕ питание, следовать диете или какой либо системе питания
МЫ впадали в отчаянье от того, что не можем упорядочить НАШЕ питание, следовать диете или какой либо системе питания
МЫ не знали, что нам предпринять, что бы упорядочить НАШЕ питание, следовать диете или какой либо системе питания
МЫ махали рукой на НАШЕ питание и питались, как придется
МЫ надеялись, что как то само все «устаканится и рассосется»
МЫ считали, что соблюдение диеты или какой либо системы питания зависит от силы воли, характера, мотивации
МЫ считали, что у НАС недостаточно силы воли, характера, мотивации, что бы соблюдать диету или придерживаться какой либо системы питания
МЫ думали, что лучше сдохнем, чем опять будем придерживаться диеты или какой либо системы питания
МЫ думали, что лучше изматывать себя физическими нагрузками, чем ограничивать себя в еде
МЫ получали любым образом информацию о том, что начинать можно только ту диету, которой сможешь придерживаться всю жизнь
НАС пугала мысль, что МЫ всю жизнь должны будем ограничивать себя в еде
МЫ не верили, что когда ни будь сможем контролировать НАШ стиль питания
МЫ считали, что необходимость контролировать НАШ стиль питания невротизирует НАС 
 
МЫ видели, знали, слышали, получали любым другим образом информацию о людях, которые соблюдали диету, какую либо систему питания или ограничивали себя в пище, но не получили ожидаемого результата или сорвались и набрали обратно вес
МЫ видели, знали, слышали, получали любым другим образом информацию о людях, которые не ограничивали себя в еде, не придерживались каких либо систем питания, «жрали как не в себя» и сохраняли идеальный вес или имели недостаток веса
МЫ завидовали таким людям, злились на них
МЫ видели, знали, слышали, получали любым другим образом информацию о людях, которые были равнодушны к еде, к отсутствию каких либо видов еды, ели что попало, обходились очень малым, с НАШЕЙ точки зрения, количеством еды
МЫ видели, слышали, знали, получали любым другим образом информацию о людях, которые длительное время или всю жизнь придерживались какой либо системы питания или диеты
 
***
 
МЫ обдумывали решение начать диету
МЫ выбирали диету
МЫ читали, слышали, воспринимали любым образом информацию о различных диетах
МЫ испытывали противоречивые чувства от информации о диетах
МЫ были в растерянности, не зная, какой информации о диетах верить
МЫ получали информацию о том, что диеты не работают
МЫ получали информацию о том, что диеты могут причинить вред нашему организму и психике
МЫ получали информацию о том, что итогом диет будет возвращение потерянного веса и даже увеличение его
МЫ получали информацию, что без соблюдения диеты невозможно избавиться от лишнего веса
МЫ получали информацию, что от лишнего веса можно избавиться только с помощью физической нагрузки
МЫ получали информацию, что от лишнего веса можно избавиться, сочетая рациональное питание и физические нагрузки
МЫ не понимали, какое питание можно считать «правильным»
МЫ боялись обсуждения и просто разговоров о вредности/полезности каких либо диет или систем питания
НАШИ близкие не разделяли НАШЕГО увлечения какими либо системами питания и считали, что это очередной бзик и он скоро пройдет
 
***
 
МЫ получали информацию о :
-низкокалорийных диетах
- монодиетах
-белковых диетах
-углеводных диетах
- раздельном питании
- отказе от продуктов и групп продуктов
- ограничении обьема пищи
- ограничении коларийности пищи
- разгрузочных днях
- голодании на воде и в сухую
- ограничении жиров
- ограничении сладкого и мучного
-веганстве
- вегетарианстве
- сыроеденьи
и остальных способах питания для снижения веса, помним о них или нет

 

низ

 

 


  • Наверх





Темы с аналогичным тегами еда

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Яндекс.Метрика